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核桃的功效与作用

时间:2020/9/25 9:45:53点击:40

核桃作为一种食物经常出现在我们的视野中。核桃的营养价值丰富,蛋白质与脂肪含量高,有益智健脑的作用。核桃在许多地方被称做胡桃,除了蛋白质与脂肪外,还有丰富碳水化合物与人体所需的钙、磷、铁等多种微量元素。因此广泛应用在饮食方面,同时也有非常高的医药作用。

核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个核(大唐彩票首页)彩票,即可起到滋补治疗作用。
核桃的分心木可以强烈的 “补肾、固肾”,治疗 “尿频、尿多、腰酸” 还可以 “活血、补血”。
核(大唐彩票首页)彩票还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明,核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

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